交友軟體普及後，戀愛市場有了天翻地覆的轉變，過往只能「靠緣分或朋友介紹」認識對象；現今，只要一機在手，你便能連結到世界各角落的男女，交友便利的結果，也同時衍生了各種後續戀愛信任感問題。這次，就來了解「明明穩交了，但另一半卻仍用交友軟體」這道愛情習題吧！
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不暴怒！先給對方解釋為何還要「玩交友軟體」的原因
有對象卻還要用交友軟體，這是居什麼心？許多人光是聽到，穩交中，卻還不甘寂寞地用交友軟體，完全就是戀愛大地雷，真的沒什麼好說的，就是一句「再見不送」為快。但在此，要跟你說聲冷靜且慢！
當你發現你的女友，明明跟你交往中，卻私下仍大玩交友軟體認識人，如果本身對這塊很介意，當下情緒勢必很難不起波瀾。事情發展至此，最常見的情節莫過於就是，發現後拿著證據，大發怒劈頭去質問對方不是，然後對方也被激起惱羞成怒。一方指責對方不忠有劈腿之嫌；另一方，則覺得對方信任感欠缺，甚至限制其交友權益，最後互相指責各自數落，吵得沒完沒了，最終只能不歡而散，沒有共識。
在此建議，當意外發現另一半仍在用交友軟體時，請先調適好自身情緒，避免在氣頭上就趕著去質問對方或口出惡言，先預設了對方就是劈腿或有其他意圖，這種問法，絕對得不到你想要真實答案與好結果。
不能否認部分人士會在交往關係內開軟體，的確目的就是想找小三或是有約炮意圖；但不能否認，的確也存在另一派人們，他們穩交後依舊會開軟體，但就是單純想要交朋友或認識人，目的是職業緣故，可能是業務屬性需要廣結善緣，認識各方人士，衝業績多多益善；或甚至是創意藝術界，需要尋找故事或是有趣的人士，發展有趣文本。
所以，當你意外發現另一半交往中卻仍開軟體，建議先別急著暴怒，給他一個解釋的機會，或許情況並非你想像得如此糟糕，也說不一定。
理性平靜地「說出自己的感受」並嘗試去理解對方動機
當你察覺對方仍在用約會軟體，撇除你對於「伴侶用交友軟體」絲毫不介意也不在乎的人外，你可能會有以下三種選擇：ㄧ是立馬抓著證據生氣地去質問對方；二則是，因顧及仍想維繫住這份關係，所以裝作沒看到但內心卻暗自內傷；三則是則是，先調適好心情，找個黃道吉日，雙方理性又平靜時，好好坐下來溝通聊聊，為何他還要開軟體的原因。
選擇前兩者，一是會直接撕裂你們關係；二則是會傷了自己的內心。所以建議，哪怕你很火很怒很不爽，也要告訴自己，千萬要理性平靜地去詢問與對話，才能讓對方不會因為你的暴怒激起他的防衛心理或惱羞成怒，進而出現拒絕坦承或是直接迴避溝通。
誠實地問問自己「你是否願意接受且情緒不會受它影響」
當你得到他的回應後，你可以自行評估，是否要全然相信他的說詞或就此認定這就是個藉口或是謊言。但無論你接受與否，面對這類情況，你應該先問問自己的心，是否願意接受他跟你處於交往狀態中，但若他仍堅持要使用交友軟體認識人，你是否真的可以做到真心不在意，甚至不會受到他開軟體這行為的影響。
如果答案是否定的，那或許你應該好好溝通，他是否願意為了你調整為不開軟體，或是至少願意協商「設立底線」；倘若，對方就是認為，這是他的交友權益而你完全無權干涉，但你又恰好，非常容易受到開軟體作為的牽制而煩心。那或許，你應該開始認真思考評估，這是否是你想要的長遠戀愛關係。
雙方「設立底線」溝通討論出兩方都可接受的交友界線
如果你倆的溝通結果，是雙方都願意為這一份感情再努力磨合，那在此刻雙方談妥「設立交友底線」這件事，就變得至關重要。這底線，其實並沒有一個通則可以依循，完全是看你們對於交友自由與避嫌的天秤該如何擺。可以是說好完全不開、可以開不能見面、可以見面但不能曖昧或有性關係，抑或是考慮到開放式關係，任何界線都有其可能，完全就看你們的接受程度而定。
設立底線的目的，就是在於，讓雙方都能感受到「受到尊重與重視」，不會有某一方在感情裡話語權較大，或對方可以單方面在戀愛時恣意妄為的感受。而這也是，當某方發現另一方有開軟體後，能真正將心結解開的唯一做法。
一旦對方越過說定的交友界線，請堅定立場不委屈求全
介意交往中仍開軟體的人，最在意的點，莫過於就是，對方「有可能」因一時把持不住而逾越了分際，而每當腦中閃過一絲這個念頭，自己可能被背叛或拋棄，就會讓人感到安全感欠缺並暗自憤恨。
所以循著上一點，設立完「交友底線」後，千萬要告訴自己，堅定你的立場與原則，一旦對方有超過了界線或是將底線視之無物時，則建議不要想要委屈求全，想要顧念這段關係，還想要藉由退讓來挽回對方改變或回頭，因為心若有疙瘩，哪怕再愛再想為他而調適，依舊很難走得長久的。
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