史丹佛大學社會學家麥可．羅森費爾德（Michael J. Rosenfeld）研究發現，現在情侶最普遍的認識方法是「網路認識」，其次是「在酒吧或餐廳認識」，接著才是「透過朋友認識」。為此，《哈佛 ✕ Google行為科學家的脫單指南》一書教你如何有效使用交友APP，在善用數位交友的同時，避免掉進陷阱。
過去20年來，數位交友的趨勢大幅成長。羅森費爾德研究發現，1995年只有2％的情侶在網路上認識，但現在竟然有高達39％的情侶是透過網路認識。透過網路認識的情侶愈來愈多，代表透過社群人脈──例如親朋好友和工作同事、或透過學校和教會等社區認識的情侶愈來愈少。
「享說」只靠「聲音」與聽眾們互動，透過傳遞聲音的溫度，陪伴聽眾們度過每一個夜晚！用零碎的時間，從耳朵攻佔大家的心，握每次可通話的黃金時間，若彼此在這過程中覺得聊得來就可以持續聯絡、培養感情！
在這裡戀愛再也沒煩惱，一對一的語音互動最真實，只要按下「通話」！就可以聊出最最最適合你的對象就可以變成一場浪漫的約會，如此隱密的對方聊天方式，是否刺激度破表呢
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改善使用交友大技巧：
我們找對象的方式錯誤
我們的大腦喜歡容易比較又好衡量的特質，交友APP表列顯示的特質很膚淺，讓我們以為這些非常重要。
交友APP只能顯示可精準表現並分類的資訊，像是身高、年紀、職業、以及挑選美照的能力，使自己看起來帥氣但又親切、性感、活潑。
但根據數十年的關係科學研究發現，讓長期關係幸福美滿的關鍵要素是 情緒穩定、善良、忠誠心，以及對方使我們產生什麼感覺。所以，首先我們必須先改變自己找尋對象的心態。
變更篩選條件
交友APP顯示的對象，反映你當初加入時設定的限制。請回想當時的情景你下載交友APP，心中充滿希望，彷彿春暖花開。
交友APP請你選擇身高和年齡偏好等設定，這步驟你大概隨便選選，因為你想趕快看到超多的約會對象。
基於以上原因，你可能做錯了。你可能以為知道自己想要什麼伴侶，但認知上很可能是錯的。因此，我希望你開放心胸，放寬潛在對象的篩選設定。
把手機拿出來，變更設定。是的，所有的應用程式。是的，現在就做。原本你篩掉太年輕或太老的人，你能抱持更大的彈性嗎?如果有個很好的對象，但身高不符合你的範圍，你就真的不想試試?
另外，也請你想一下非量化的限制，例如「學歷：碩士」或「信仰：天主教」這些「是/否」選項代表的可能是更為深層的價值―對知識的好奇或與傳統的連結，但交友APP很難去真實映這些價值。
換個角度看對方特質
變更篩選設定後，你要改變篩選的過程。請挑戰自己的原本假設。有一次我請客戶使用交友APP，我在一旁觀看。
我們滑到一位長相可愛的男子，而且自我介紹很風趣，她卻把他往左滑。知道對方過去事蹟和現在狀態，不代表知道他未來的走向。請去找接受對方的理由。許多人使用交友APP時，都在搜尋對方的缺點，或尋找拒絕對方的理由，請不要那麼嚴格。
曾看過有人讀到對方是「老師」就馬上拒絕(他說:「喔，他賺的錢養不起我。」)，發現對方是「瑜伽老師」就立即滑掉(他又說:「我不想和崇拜水晶、想啟動我脈輪的人交往。」。
你對他們的為人一無所知，只看見他們的一小角，充其量不過是幾張照片和基本資訊而已。若你覺得這人屬於「或許」，請往右邊滑，看看會發生什麼事評估潛在對象時，請尋找對方吸引人之處，而不是去找對方缺點。透過交友APP判斷特質，比較像是一門藝術而非科學。
閱讀對方的答案時，請不要妄下判斷、隨意下評論。為何不與對方出來約會，當面討論這些事情?
即使你認為對方不一定適合，還是能與對方約會。只有這樣，才能找出你真正的喜好，而不是一廂情願地認為自己知道一切。
聽著，我不是叫你几乎每個人都滑「喜歡」。我只是想說，對方可能遠比他個人介紹頁面來得有趣。
避免同時和多人約會
你可能會想:奇怪，這不是和上一則建議相嗎?並沒有。我請你放寬篩選條件，認識不同類型的人，並和其中一些人出去約會。
但是，我得鄭重警告，請避免同時和多人約會，這樣做只會加劇莫內效應。使用交友APP時，很容易就一直滑滑滑、一直敲定約會。若你覺得對交友軟體上癮了，這不是你的錯，真的不是。
交友軟體的設計就是要使你上癮。但請不要把交友APP當遊戲玩。請放慢步調，一次不要和太多人出去約會，這樣才能做出更好的選擇。
請試著真正了解對方。若說放開篩選條件等於是擴大菜單，那麼同一時間約少一點人，就等於仔細品嘗每一道菜。
挑選優質照片
這還用說嗎?照片當然很重要。多數交友軟體上，照片佔版面最大。許多人常常只憑照片就決定要滑左邊還是滑右邊，而且只有在覺得第一張照片不錯時，才會滑下去看更多資訊。
研究團隊探討哪些類型的照片最能引起使用者正面回應，並在2017年將結果寫成文章張貼於部落格。
他們隨機挑選一千名會員的大頭照，標記照片的特質(抓拍或擺拍、露齒微笑還是不露齒)，並分析照片的績效。
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